👕복장 — 찜질복 착용 필수
찜질 구역에서는 제공되는 찜질복을 반드시 입습니다.
목욕탕 구역(탕, 샤워실)에서는 나체가 기본이지만, 찜질방·휴게실·수면실 구역에서는 찜질복을 입어야 합니다.
찜질복은 입장 시 무료로 대여해줍니다.
대부분의 찜질방에서 티셔츠·반바지 또는 상의·하의 세트를 무료로 제공합니다. 반납 후 세탁합니다.
개인 옷 착용은 업체 방침을 확인하세요.
일부 업체는 개인 옷(트레이닝복 등)도 허용하지만, 대부분은 찜질복 착용을 권장합니다.
🍳음식 에티켓
찜질방에서는 식사가 가능한 것이 특징입니다.
찜질방 내부 식당이나 매점에서 구입한 음식을 휴게실에서 먹을 수 있습니다. 식혜, 삶은 달걀은 찜질방의 대표 음식입니다.
수면실 내에서는 음식 섭취를 자제하세요.
다른 이용객이 자고 있는 수면실에서의 취식은 냄새와 소리로 방해가 됩니다.
외부 음식 반입 제한이 있을 수 있습니다.
업체에 따라 외부 음식 반입을 제한하는 경우가 있으니 사전에 확인하세요.
😴수면실 에티켓
수면실에서는 조용히 해주세요.
큰 소리로 대화하거나 핸드폰 통화는 삼가세요. 타 이용객의 수면을 방해하지 않는 것이 기본입니다.
핸드폰 밝기를 최소화하고 이어폰을 사용하세요.
어두운 수면실에서 핸드폰 화면은 주변에 방해가 됩니다. 동영상이나 음악은 반드시 이어폰으로 들으세요.
자리를 독점하거나 짐을 지나치게 펴두지 마세요.
수면실 공간은 공용이므로 한 자리 이상 차지하거나 넓게 짐을 펼치면 다른 이용객이 불편합니다.
기상 후 사용한 자리는 매트·담요를 정리해주세요.
담요나 베개를 제자리에 돌려두거나 가지런히 정리하는 것이 다음 이용객을 위한 배려입니다.
🔥찜질방(한증막) 이용 예절
찜질방에 들어가기 전 충분히 땀을 닦아주세요.
젖은 몸으로 들어가면 온도가 내려가고 다른 이용객에게 불쾌감을 줄 수 있습니다.
장시간 독점은 피하세요.
공간이 좁으므로 30분 이상 장시간 점유는 자제하고, 적당히 이용 후 자리를 양보하는 것이 예의입니다.
어지러우면 즉시 나오세요.
고온 환경에서 어지럼증을 느끼면 바로 나와 수분을 보충하세요. 참는 것은 위험합니다.
📱핸드폰 사용
목욕탕 구역(탕·샤워실)에서는 핸드폰 사용 금지
프라이버시 보호를 위해 탕이나 샤워실에서는 핸드폰, 카메라 등 촬영 가능한 기기 사용이 금지됩니다. 위반 시 퇴장 조치될 수 있습니다.
휴게실·수면실에서는 조용하게 사용하세요.
통화는 지정된 공간(복도, 외부 등)에서, 동영상·게임은 이어폰 착용 후 이용하는 것이 기본 에티켓입니다.
👶어린이 동반
어린이 입장 연령 제한을 사전에 확인하세요.
일부 찜질방은 만 12세 미만 어린이의 심야(보통 자정 이후) 입장을 제한합니다. 특히 야간 이용 시 꼭 확인하세요.
고온 구역(고온 찜질방)은 어린이에게 주의
어린이는 고온에 취약하므로 고온 찜질방 입장 시간을 짧게 유지하고, 보호자가 반드시 동반하세요.
탕 구역에서 어린이 동반 규정
일반적으로 남아는 7~10세 이후 여탕 입장이 제한됩니다. 업체마다 다르므로 방문 전 확인하세요.